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小朋友鼻黏膜嫩,平时磕着碰着、揉鼻子,容易出点小状况~ 家里长辈常说的芦根藕节汤,清甜又实在,不妨试试! 备料:芦根、藕节、白茅根、冰糖(看情况加) 步骤: 食材泡10分钟洗干净 放进锅里加水,大火烧开后 转小火煮15分钟 焖5分钟,放温了喝 小提醒: 喜欢甜口的话,加些冰糖就行 先连续喝3天,之后每周喝2-3次 搭配鸽子或排骨一起煲汤,鲜味更足,全家都能喝, 温润不凉~ 可以存起来给娃做哦! #芦根藕节汤 #娃鼻出血 #育儿经验 #芦根饮品 #养生分享
2025-09-14 11:16:00
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一个代代相传的食疗名方📃。#孩子 经常流鼻血,妈妈们不用慌∽这个搭配要收藏好!#芦根藕节白茅根茶 准备芦根、藕节、白茅根,清水先浸泡十分钟,放入锅中加水煮开,转中小火煮15分钟,最后关火再焖一会就可以喝了∽一周喝两到三次,适情况增减。口感温润清甜,孩子很爱喝。#芦根藕节汤 #孩子流鼻血 #食疗小妙招
2025-09-14 09:44:22
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