坚持甩壶铃四周下去了20斤的我们分享什么时候甩壶铃更合适，居家运动不想跑跳的朋友，可以练壶铃摇摆这个动作，按照这个计划坚持下去，这个夏天期待更好的自己！壶铃 居家锻炼 #好身材练起来 #壶铃摇摆 #翘臀不粗腿

【GW/广威】壶铃带缓冲抗冲击底座家用练臀健身软体软底提壶哑铃

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2025-07-05 21:40:52

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不怕摔的软壶铃来啦！每天坚持壶铃摇摆100个，翘臀不粗腿，甩掉大肚腩 全身都紧致了#软壶铃 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦腿提臀#锻炼拜拜肉#好物推荐🔥

2025-08-26 09:26:53

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每天坚持打卡 把简单的重复做，重复的动作坚持做!#大肚腩变小蛮腰 #软呼啦圈 #根本停不下来 #精力旺盛的宝宝

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