秋天养生不妨借鉴鸡的作息与习性，比如跟着鸡群规律作息——早睡养神、早起活动，饮食上多吃五谷杂粮贴合季节需求，日常还可以多去爬山，呼吸山间新鲜空气。坚持这样做，既能帮身体攒足精神气，又能养护肠胃消化，还能排出体内积攒的闷气，让身心始终保持舒展自在的好状态～#秋日养生 #顺应时节#健康生活#黄帝内经

漫画讲透黄帝内经 彩图一看就懂营养健康调养之书

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“养生天花板 读懂一句获益一生” #黄帝内经 #养生知识 #好书推荐 #看书

2025-08-11 19:11:00

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【科学快速识字】思维导图汉字速记1200字 科学轻松趣味识字速记书

2025-08-22 19:04:22

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2025-08-22 19:04:22

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读《负债翻盘》，打开你的财商思维，成自己之事，行赚钱之道！#商业思维#商业知识#负债翻身

2025-08-22 19:04:22

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本书系统梳理了中国丹道从起源、成型、发展，到革新、分派、传承的历史脉络，以及相关的流派、代表人物和技法诀要，借以剥去附着于丹道的宗教外衣，发掘丹道相对独立的思想、理论和方法体系，彰显丹道历史中的人文精神和科学价值。 ,全书叙述，上起春秋战国，下至明清民国，其间丹经浩繁，人物叠出，无有毕收。作者程宝良依据大量的历史资料、宗教文献和哲学经典，以传承流派为脉络、以人物为借鉴、以诀要为切点，还原丹道传承背景，挖掘人物要素，梳理演进脉络，探究实践动机，窥视表述底本，以此成就丹道发展三千年通史。 ,#好书推荐 #好书大晒 #好书分享 #丹道 #历史

2025-08-22 19:04:22

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老板一定要注意，9月1日起必须要交了，一定要认真对待不然很可能被告，这几本合同专业编写赶紧拿回去看看吧#劳动合同

2025-08-22 19:04:22

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被全班追着问的蘑菇书包！可爱到想一口吃掉。谁懂啊！给娃买的新书包🎒 直接让全班同学都眼红了👀 Pinkdeer Era 的这款蘑菇书包，造型太绝啦，像从童话里蹦出来的大蘑菇🍄 红红白白、绿绿红红的配色，萌到心化，背出门回头率爆表，小朋友超爱这种童趣设计，每天上学都更积极啦～ 不光颜值能打，实用性也拉满💯 背负系统很科学，背久了也不会累，老母亲再也不用担心娃肩膀酸痛啦~分区合理，小口袋多，娃的小物件都能规整好，找东西超方便🧐 材质也很安心，结实又轻便，耐造还减负，低年级小朋友背完全没压力~ 家有萌娃的快安排上！让娃成为校园里最可爱的“小蘑菇”🍄 上学都能变成超开心的事儿～ #儿童书包 #萌娃好物 #可爱书包 #PinkdeerEra #育儿分享

2025-08-22 19:04:22

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家长一定要读读这本《父母越松弛孩子越强大》，学会育儿正确养育方法，孩子会越来越感恩！#育儿 #家庭教育 #家长必读

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学习没有捷径，每天挤出10分钟，默写初中2100单词，巩固英 语基础 #单词 #初中

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学英语没有头绪的孩子，可以用这本小学英语知识大通关，新学期英语不发愁#英语作文#英语单词#小学英语

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