
女儿16岁以前,一定要给她看看这套《青春期女孩枕边书》,帮她度过这个时期,也能更好的保护她!#孩子教育 #好书推荐 #青春期教育 #女孩 #性教育
发布时间:2025-08-15 18:44:42
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30 + 内耗终结者!重新养自己,把人生过成爽文 30 + 还在为别人的眼光纠结?为未发生的事失眠?被情绪牵着鼻子走? 《读者》高票美文狠狠点醒:内耗的本质,是 “没学会养自己”! 💡 情绪断舍离:学蔺相如 “容波澜不失宁静”,把内心修成避风港,不被情绪绑架; 💡 接纳残缺美:像阿武拥抱失明人生,裂缝里也能长出韧性; 💡 放下较真病:六尺巷的谦让戳破真相 ——90% 烦恼源于 “太计较”; 💡 行动治焦虑:把 “担心” 换成 “做事”,你怕的事 90% 不会发生; 💡 自定义节奏:别被别人的进度条带偏,慢有慢的风景,你才是人生剧本的唯一编剧! 从今天起,情绪稳定是铠甲,接纳残缺是底气,放下较真是智慧。 原来,重启人生的密码,藏在 “放过自己” 。 #治愈 #书荒推荐 #女性成长
2025-08-15 18:44:42
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