一声父母、一生责任！爸爸用敏捷梯解锁暑期快乐运动模式！孩子爱看手机不爱运动，身体不协调、专注力差、腿没劲，可以带他多做#感统训练 寓教于乐，每天10分钟，练出专注力与自信心，让孩子充满活力！#居家锻炼#感统训练#儿童体育锻炼#户外运动

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出门出差旅行住酒店，还是带着这种一次性的四件套好，干净又卫生#出差旅行必备 2

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从122-94，用我的经验告诉大家，软呼啦圈更适合新手，不伤腰也容易上手，效率比传统硬呼啦圈还高，每天坚持30分钟，汗水不会辜负每一个努力的你！#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #三伏天减肥

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