
一碗红糖,一袋西米,切好的红薯,不用看火,用电饭锅按煮饭键就可以了,简单易做,香甜软糯#红糖西米 #自制甜品 #西米做法
发布时间:2025-07-31 17:17:46
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这可不是普通的麦片,而是来自甘南高原的青稞麦片,膳食纤维是大米的15倍,蛋白质比牛奶还要高,配料非常干净只有青稞米,早餐泡牛奶好吃营养又饱腹#早餐吃什么 #营养早餐 #自律 #代餐 #青稞麦片
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